MSA TRAINING + ciclismo evolutivo
Una nueva forma de entender el ciclismo y el entrenamiento como parte de nuestro ADN.
Por qué ciclismo evolutivo
Ciclismo Evolutivo es una filosofía que se basa en aunar rendimiento y diversión, porque no podemos llegar a ningún sitio si no tenemos las dos. Es una forma de ver el cuerpo humano como un sistema complejo integrado por diferentes partes que actúan de forma totalmente relacionada y el cual no podemos separar en partes.
Lo explico todo en el primer episodio del podcast Ciclismo Evolutivo.
sobre msa
Soy Manuel Sola Arjona, Graduado en Ciencias del Deporte y preparador físico de ciclistas profesionales, y seré el ponente en estas formaciones. Os contaré brevemente mi historia.
Desde pequeño practiqué varios deportes, decantándome por el ciclismo cuando tenía 13 años. Desde entonces no he parado de pedalear.
En este camino vital he tenido varias batallas, he tropezado muchas veces. Pero tras cada caída me he levantado más fuerte y nada ha impedido que deje de amar este deporte que es mi vida desde que me levanto hasta que me acuesto.
Al ciclismo le debo todo lo que soy ahora. Me ha hecho antifrágil, me ha hecho más sabio, más fuerte y mejor persona.
Experiencia
Desde hace más de 10 años el ciclismo es mi vida tanto física como intelectualmente. He leído (literalmente) todo lo que caía en mis manos relacionado con ciclismo. Desde las revistas de Ciclismo a Fondo que leía de joven a los artículos de ciencia más actual.
Mi aprendizaje ha tenido un punto de inflexión al haber tenido la grandísima suerte de relacionarme con personas que me han hecho crecer muchísimo en el plano intelectual. Mikel Zabala, Ángel Gutiérrez o Pablo Fernández entre otros… Entrenadores y profesores de Universidad que me han enseñado el pensamiento crítico, el sentido común, la empatía y cómo hacer que los árboles no nos impidan ver el bosque.
Necesito saber el por qué de las cosas. Aparte de los libros sobre ciclismo, creo que el hecho de no haberme quedado encerrado en el mundo del entrenamiento y la nutrición y el haberme formado en campos como la psicología, la estadística, la economía, el riesgo, la biología o la botánica me ha dado la capacidad de relacionar ideas y descubrir patrones que otras personas más centradas en un solo nicho no son capaces de relacionar.
Desde 2014 soy entrenador de ciclistas, y sin duda es donde más he aprendido. He podido comprobar como los distintos modelos de entrenamiento tenían resultados diferentes, y cómo se relacionaban con la nutrición, la psicología del deportista, etc. Además, he podido probar todo esto en deportistas de todos los niveles, teniendo una mejora del cartel de ciclistas considerable desde que empecé hasta ahora donde he trabajado con un total de 10 ciclistas profesionales en estos años de diferentes equipos.
Puedes leer más sobre la historia de Manuel en msa.training
Como profesor, pongo el alma en cada curso. Cada una de estas formaciones lleva mi nombre, por lo que si un alumno no queda satisfecho, sabrá quién hay detrás. Por tanto, no puedo permitirme fallarle a nadie. Esto es una responsabilidad muy alta, pero también el carburante que necesito para pasar días delante de la pantalla editando una diapositiva para que se entienda perfectamente.
No puedo negar que me hubiese gustado dar clase en la Universidad, pero sé que eso era imposible. Ahora y gracias a internet, tengo la oportunidad de tener mi pequeña “asignatura de ciclismo”, y os aseguro que no voy a desaprovechar la posibilidad =). Y eso significa hacer los mejores cursos que se hayan hecho nunca.
Manuel Sola Arjona
Graduado en Ciencias del Deporte
Preparador físico de ciclistas profesionales.
Algunos datos de interés
10
Deportistas profesionales entrenados
3
Años como ciclista profesional
+7
Temporadas como entrenador
5/5
Máxima valoración de mis deportistas en Google
82 %
Permanenecia deportistas >12 meses
54 %
Permanenecia deportistas >24 meses
+3.6k
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